뚱보균 유산균 추천

뚱보균이란 무엇인가?

물만먹어도 살찌는 이유

 

 

뚱보균 이란?

뚱보균은 장내 미생물로 대표적으로 "피르미쿠테스"를 들수 있다 이 미르피쿠테스는 장내 유해균 중 하나로 몸속 당분의 발효를 촉진시켜 지방을 과하게 생성하게 만들며, 지방산을 생성해 비만을 유도한다. 이는 특정 균을 말하기 보다는 "후벽균"에 속하는 수많은 미생물들을 포함한다. 또한 식욕 억제 호르몬 렙틴의 활성화에 영향을 주어 지방을 억제에 악영향을 주기도 한다.

국내에 연구결과에 따르면 쥐를 활용하여 "피르미쿠테스"를 주입한 쥐는 독같은 양을 먹어도 장에 세균이 없는 쥐보다 살이1.5배 이상더 쪘으며 "피르미쿠테스" 수가 늘어나면 당뇨병까지 유발할 확률이 높아진다고 보도 하였다.이뿐만 아니라 뚱보균이 많아 장내 상태가 좋지않으면 우울과 불안 증세가 높아진다고도 한다.

 

미운 우리새끼 뚱보균

sbs 예능 프로그램 "미운우리새끼" 출연한 홍선영은 일명 "뚱보균"이 유익균에 비해 월등히 많아 지속적인 다이어트를 하더라도 효과가 미비하다고 진단 받기도 하였다. 이에 홍선영은 물만 먹어도 살찌는 이유를 알았다면서 "뚱보균"에 대해서 화제가 되기도 하였다.

뚱보균 없애는 유산균

뚱보균을 없애는 방법이 바로 뚱보균 유산균 즉 프로바이오틱스이다. 프로바이오틱스의 경우 장내 유해균을 억제하고 유익균을 증가시키는 역할을 한다. 분명 이런분들이 있을것이다 아무 유산균 먹어도 되겠네? 라고 생각하시는 분들은 신중을 고려해야할것으로 보인다. 유산균의 특성상 외부 환경에 영향을 많이 받아 장까지 살아가는 생존율이 미미 하여 뚱보균을 없애는데 효과가 미미하지만 프로바이오틱스 같은 경우에는 장내까지 유산균이 살아서 가면 유해균을 억제 유익균을 증가시키는 역할을 한다. 

뚱보균 유산균 바로 프로바이오틱스 입니다. 밑에 프로바이오틱스 유산균에 대해서 설명해둔 곳이 있으니 들어가셔서 읽어보시면 도움이 되실것입니다.

2020/11/05 - [건강 효능] - 포스트바이오틱스 유산균 추천 효능 후기

포스트바이오틱스 유산균 추천 효능 후기