셀렉스 프로틴 효능 후기

셀렉스 프로틴 효능과 운동방법

직접 프로틴 드신분들의 후기

 

프로틴 효능

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프로틴의 경우 근육성장의 3요소 운동,영양,휴식이며 보충제는 3요소중 영양을 보강을 가져다 줍니다. 보충제는 이러한 영양을 모아놓았으며 간편하게 먹을수 있도록 만든 제품입니다.  또한 주성분인 단백질은 근육에 원료가 되는 성분이며 탄수화물이나 지방등의 영양과 달리 체중증가에 미치는 영향이 적어 체중을 줄이거나 체지방을 줄일때의 섭취에도 문제가 되지 않습니다.

운동후 단백질 섭취가 필요한 이유

단백질은 운동후 미세하게 손상된 근육의 회복 및 성장을 도와 건강한 체형과 몸을 만드는데 매우 중요한 요소이다

운동후 프로틴 먹는이유

운동후 왜 프로틴을 섭취해야 하는가에 대해서는 운동후에는 2시간 내에 단백질을 섭취하게되면 근육 손실을 방지하며 근육 회복 및 합성을 한다 

 

셀렉스 웨이 프로틴 파우더

 

가격 18.900원

 

 

이런분들께 셀럭스 웨이 프로틴 추천

1. 편안하고 부담없는 포르틴을 찾는분

2. 건강한 체형을 위해 무지방 프로틴을 찾는분

3. 높은 근육량을 원하는분

4. 텁텁함 없이 깔끔한 맛을 원하는분

5. 운동 중 갈증 날때

섭취 방법

물을 200mL를 텀블러에 넣어준다

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셀럭스 프로틴 파우더3스푼 33g

↓

잘섞이도록 흔들어 먹는다.

 

셀럭스 프로틴

 

7가지 곡물과 견과 추가

가격 13.420원

영양소

후기

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셀렉스 프로틴에 대해서 알아밨습니다. 운동 하시는분들중 다이어트를 위해서 하시는분들이라면 밑에 몇가지 추천글들을 올려놓습니다. 다이어트에 도움되는 내용들이니 한번 보시기 바랍니다. 감사합니다.

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