rtg오메가3 효능 및 후기

rtg오메가 3 효능

오메가 3와 차이점은?

 

현대인들은 바쁜 직장생활과 스트레스로 인해 많은 질병에 노출되있곤 합니다. 이런 질병들의 예방하기 위해서 성별과 연령에 관계없이 영양제 하나쯤은 누구나 먹고 있을 만큼 건강기능식품을 섭취하고 있으며 특히 rtg 오메가 3는 현대인들이 즐겨 찾는 영양제 중 하나이다. 

 

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오메가3란 무엇인가?

오메가3는 생선이나 들기름, 참기름에 많이 포함되어 있는 지방으로 몸에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고 혈액순환을 돕는것으로 알려지고 있다. 

우리가 먹는 지방은 크게 두가지로 나뉜다 포화지방산과 불포화 지방산으로 구분되며 일반적으로 포화 지방산은 몸에 나쁜지방 불포화 지방산은 몸에 좋은 지방이라고 알고있는데 포화 지방산이라고 꼭 몸에 나쁜 것만은 아니고 마찬가지로 불포화 지방산이라고 언제나 유익한것은 아니다.

포화지방산은 화학적으로 안정이 되어 있어 녹는점이 높고 상혼에서 고체이다. 예를 들어 소고기나 삼겹살을 프라이팬에 굽고 그냥 두었을때 하향게 굳은 기름이 생기는데 이것이 바로 포화지방산이다. 그래서 이 지방산이 우리몸에 들어가면 잘 배출이 되지 않고 혈관이나 몸에 쌇여 심혈관계에 악영향을 미친다.

불포화지방산 생선,씨앗,견과류 등에 들어 있는 식물성 기름이다 포화지방산과는 달리 녹는점이 낮고 상온에서 액체 상태여서 우리몸에 흡수가 잘되고 배출도 잘된다.

오메가3 효능

1. 혈압개선 심장질환 예방

2. 콜레스테롤 낮추고 혈전 예방

3. 류마티스 관절염 예방 및 염증 완화

4. 두뇌작용 활발

5.  우울증 감소 

오메가3랑 rtg 오메가3 차이점은?

1세대 오메가3의 경우 포화지방 흡수율은 높지만  불포화지방산 함량이 낮고 포화지방이 높음

2.세대 오메가3의 경우 천연 모에가3 형태가 아니며 체내의 흡수율이 떨어짐 포화지방산의 함량은 떨어지지만 에탄올첨가해 체내 흡수율이 떨어짐

3세대 rtg오메가3 불포화지방산으로 중점으로 식물성 기름이 흡수율이 높아 우리몸에 가장 적합한 영양

rtg 오메가3 효능

-중년 여성의 혈관건강에 도음을 준다.

1. 고지혈증 완화 예방

2. 혈관 건강과 혈관 청소 노화예방

3. 중성지방수치 감소 효과

 

오메가3의 자세한 내용은 유튜브 동영상으로 시청바랍니다

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rtg오메가3 효능및 오메가3랑 비교등을 알아보았습니다. 영양제. 건강관련글들을 몇가지 밑에 추천해드렸습니다. 필요하신분들을 읽어보시면 좋을것같습니다.

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